Mehr Lebensfreude und ein besseres Wohlbefinden – dank Beckenbodentraining! Wir lernen unseren Beckenboden und die Anatomie kennen. Im Beckenbodenkurs trainieren wir den Beckenboden mit einfachen Übungen, um Schritt für Schritt zu einem gesunden Beckenboden, einem starken Rücken und erfüllter Sexualität zu gelangen sowie kontinent zu bleiben.
mit Heidi
Kosten: gesamter Kurs Mitglieder kostenfrei, Nichtmitglieder € 40
Weitere Informationen sowie die Anmeldung sind ab sofort unter folgendem Link verfügbar: Anmeldung_Beckenbodenkurs
Beckenbodenkurs nach BeBo Konzept für Frauen – Kursstart ab Juli 2026