TV Riem Dornach
Mehr Lebensfreude und ein besseres Wohlbefinden – dank Beckenbodentraining! Wir lernen unseren Beckenboden und die Anatomie kennen. Im Beckenbodenkurs trainieren wir den Beckenboden mit einfachen Übungen, um Schritt für Schritt zu einem gesunden Beckenboden, einem starken Rücken und erfüllter Sexualität zu gelangen sowie kontinent zu bleiben.
für Anfänger: 6 Termine, immer donnerstags von 18:00 – 19:15
maximal 8 Teilnehmerinnen
Anmeldung möglich unter: Beckenboden_2024
Termine: 24.10./7.11./14.11./21.11./28.11./5.12.24
Kosten: gesamter Kurs Mitglieder € 45, Nichtmitglieder € 90
Ort: Seminarraum Jugendfreizeitstätte Quax, Helsinkistraße 100