Übungsplan bitte hier anklicken !!
Bauch-Beine-Po
Bodystyling, Kräftigung und Fitness
Zweifach-Turnhalle Messestadt Riem West, Lehrer-Wirth-Straße 3
Balance Swing
Wirbelsäulengymnastik![](https://i0.wp.com/192.168.178.68/wordpress/wp-admin/fileadmin/_processed_/csm_2007-09-27_Bild_007_632af38737.jpg?resize=180%2C120)
Eine Stunde bei der es um die Körpermitte geht.
Zweifach-Turnhalle Messestadt Riem West, Lehrer-Wirth-Straße 31
Ganzkörperkräftigung![](https://i0.wp.com/192.168.178.68/wordpress/wp-admin/clear.gif?resize=1%2C5)
Ganzkörper Kräftigung und Fitness
Zweifach-Turnhalle Messestadt Riem – Lehrer-Wirth-Straße
ZweifachTurnhalle Riem, Ilse-von-Twardowski Platz 1
Kondition, Fitness und Ausdauer
Zweifach-Turnhalle Messestadt Riem West, Lehrer-Wirth-Straße 31
Fitness und Toning![](https://i0.wp.com/192.168.178.68/wordpress/wp-admin/clear.gif?resize=1%2C5)
Fitness Toning und Bodywork
Zweifach-Turnhalle Messestadt Riem West, Lehrer-Wirth-Straße 31
PowerVit Rücken![](https://i0.wp.com/192.168.178.68/wordpress/wp-admin/clear.gif?resize=1%2C5)
propriozeptives Trainingskonzept zur Verbesserung der Haltung
und Kräftigung der Tiefenmuskulatur
Zweifach-Turnhalle Messestadt Riem West, Lehrer-Wirth-Straße 31
Kraft und Fitness![](https://i0.wp.com/192.168.178.68/wordpress/wp-admin/clear.gif?resize=1%2C5)
Kraft, Fitness und Kondition mit Spiel
im Winter mit Skigymnastik
Zweifach-Turnhalle Messestadt Riem West, Lehrer-Wirth-Straße 31
Step – Aerobic![](https://i0.wp.com/192.168.178.68/wordpress/wp-admin/clear.gif?resize=1%2C5)
Step – Aerobic & Workout
Zweifach-Turnhalle Messestadt Riem West, Lehrer-Wirth-Straße 31
Damen Ausgleichsgymnastik